健康養生

主張自然療法中醫，喝花茶具有提神、清火、消食、利尿等保健作用 ，加上溫和不刺激的特性，非常適合作為日常飲品，長期飲用可以調理身心?；ú韪缓S生素B、C、E等抗氧化成分，具有滋養肌膚、預防青春痘的功能，經常飲用可使人容光煥發，神清氣爽；并且具有利尿、發汗、促進新陳代謝、消除體內脂肪的功能，可以說是天然的美體排毒良方。 
下面為大家介紹一種自己在家就可以簡單制作的人參花茶。 
人參茉莉花茶的制作材料：
主料：六年根人參3克,茉莉花5克
輔料：黃芪5克,綠茶3克
人參茉莉花茶的做法：將人參、茉莉花、黃芪一同與綠茶水煎。
制作要訣：如選用皇封紅參，效果更佳。
健康提示
人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動紫石英；
黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風。